Despre PH-ul pielii
In chimie, PH-ul reprezinta un indicator al calitatii de acid/baza a unei substante apoase si masoara concentratia in ioni de hidrogen a unei solutii. Intervalul de variatii a acestui indicator se afla intre valorile 0 -14, valoarea neutra fiind 7. Un PH mai mic decat 7 indica un caracter acid, un PH mai mare ca 7 indica un caracter bazic.
Ce legatura are acest indicator cu pielea?
Toate substantele chimice au un PH iar pielea noastra nu face exceptie. PH-ul mediu al corpului uman se situeaza in jurul valorii de 7 cu usoara variatie spre alcalin. Pe de alta parte, studiul pielii, din acest punct de vedere arata ca avand o valoare acida situata in medie intre 4,5- 6,2 optim fiind 5,5. De aici rezulta ca este foarte importanta mentinerea acestui echilibru pentru reducerea riscului de aparitie a problemelor dermatologice precum perturbarea nivelului de hidratare cu uscare excesiva, eczema, psoriazis, acnee, stimularea productiei de sebum a glandelor sebacee.
Cum evaluam calitatea de acid sau baza a pielii?
Putem considera faptul ca marea varietate a problemelor pielii o reprezinta perturbarea acestui echilibru de PH. Se impune cunoasterea PH-ului produselor cosmetice utilizate pentru evitarea dezechilibrelor ulterioare. Un alt aspect important inainte de alegerea acestora il reprezinta evaluarea propriului PH al pielii. Se poate aprecia individual tipul de piele pe baza unei analize sumare. Astfel ca, pielea uscata, cu tendinta prematura de imbatranire sugereaza o piele alcalina, in timp ce o piele cu eruptii frecvente sau usor uleioasa sugereaza un ten acid. Ce este important de retinut este faptul ca absolut orice substanta vine in contact cu pielea – apa fiind o substanta chimica – poate altera acest echilibru, fie in sens pozitiv , fie negativ. Aceasta modificare de PH dureaza in jur de 6 ore, timp in care pielea este vulnerabila la actiuni. Daca ai un ten sanatos, curat, stapanesti arta echilibrarii PH-ului pielii.
Ce cauzeaza perturbarea acestui echilibru?
Substantele de natura sintetica, care se regasesc tot mai des in componenta produselor cosmetice, dezechilibreaza productia de uleiuri naturale ale pielii, care servesc drept protectie a acesteia. Fluctuatiile hormonilor, precum estrogen si progesteron, duc la perturbarea echilibrului optim al PH- ului prin modificarea secretiei de uleiuri naturale ale pielii. In jurul varstei de 50 de ani, in preajma menopauzei, nivelul de PH incepe sa se modifice, crescand din ce in ce mai mult. Dieta-ceea ce mancam poate afecta nivelul optim al PH-ului pielii. Alimentele modificate genetic, imbogatite cu hormoni, lipsa aportului zilnic de nutrienti necesari corpului si o dieta dezechilibrata, poate cauza perturbari care in final se vor observa la nivelul pielii.
Cum venim in ajutorul pielii atunci cand vine vorba de optimizarea PH-ului?
Elimina din rutina zilnica produsele cosmetice cu PH alcalin, precum sapunurile si detergentii alcalini. Utilizeaza pe cat posibil produse cosmetice fara ingredienti sintetici. Alege variante cosmetice de origine naturala, sustenabile, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Clateste-ti fata cu apa calda, nici rece, nici fierbinte. Alegerea produselor cosmetice care utilizeaza ingrediente de provenienta naturala reprezinta cel mai simplu si sigur mod de mentinere a unui PH echilibrat al pielii. Pentru obtinerea unor rezultate vizibile, tine cont de faptul ca procesul de regenerare al pielii dureaza 28 de zile pentru un ten tanar- pana in jurul varstei de 35 de ani – iar pe masura ce inaintezi in varsta, aceasta perioada de refacere devine din ce in ce mai lunga, pana la 60 de zile.
Share
Related posts
