Ingrijirea pielii

Tipuri de ten – cate exista, ce caracteristici au si ce rutina de ingrijire necesita fiecare

Pielea fiecarei persoane este diferita, asa ca este important sa ai toate informatiile despre diferitele tipuri de piele, precum si despre cum trebuie ingrijite si care sunt afectiunile care pot surveni in cazul fiecaruia.

In timp ce tipul de piele este determinat de genetica, starea pielii tale se poate schimba in timp, deoarece este afectata de diversi factori interni si externi, precum varsta si poluarea. Persoanele mai tinere au mai multe sanse de a avea un tip de piele normal in comparatie cu persoanele in varsta. Citeste articolul de mai jos pentru a sti cum sa ai grija de tenul tau in functie de caracteristicile sale.

Cuprins

1. Tipuri de ten – caracteristici si recomandari de ingrijire

1.1. Ten normal

1.2. Ten uscat

1.3. Ten gras

1.4. Ten mixt

1.5. Ten sensibil

2. Cum identifici ce tip de ten ai

3. Ce greseli sa eviti atunci cand iti identifici tipul de ten

1. Tipuri de ten – caracteristici  si recomandari de ingrijire

Exista patru tipuri de baza: piele normala, uscata, grasa si mixta. La aceasta clasificare mai poate fi adaugata pielea sensibila, care ridica unele probleme si are nevoie de o ingrijire blanda. Tipurile de ten depind de cantitatea de apa din piele (ea determina elasticitatea si confortul), de cat de uscata sau grasa este si ce sensibilitati are. Fiecare tip de ten are un set de caracteristici si presupune folosirea anumitor produse de ingrijire.

1.1. Ten normal

Pielea bine echilibrata este adesea descrisa ca fiind „normala”. In termeni stiintifici, tenul sanatos este denumit eudermic.

Caracteristicile pielii normale includ o textura obisnuita, fara sau cu putine imperfectiuni si un aspect moale. Porii nu sunt vizibili aproape deloc, iar tenul este radiant. Pielea normala nu necesita ingrijire speciala. Productia de sebum este echilibrata, iar circulatia sangelui este buna. 

Ingrijire

Cand esti binecuvantat cu pielea normala, este foarte important sa o intretii. Chiar daca nu ai nevoie de o rutina speciala, care tinteste anumite probleme, aceasta nu inseamna ca nu trebuie sa ii acorzi atentie. Iata cateva sfaturi de baza pentru ingrijirea pielii normale; aceste sfaturi de mentinere ar trebui sa fie adaptate si pentru alte tipuri de piele:

  • Foloseste protectie solara atat in ​​aer liber, cat si in interior, deoarece razele UV de la ferestrele deschise si gadgeturi iti pot deteriora pielea. O formula cu spectru larg, cu un SPF de 30-50 poate face o treaba buna, fiind necesara reaplicarea daca petreci timp in aer liber.
  • Asigura-te ca iti hidratezi pielea in mod regulat.
  • Indeparteaza machiajul inainte de culcare in fiecare seara. Acesta poate infunda porii, iar somnul cu pielea curata este important pentru a o lasa sa respire.
  • Include ingrediente puternice in rutina de ingrijire a pielii – cum ar fi vitamina C pentru pielea tanara, retinolul pentru pielea matura si acidul hialuronic pentru pielea uscata si terna.
  • Ramai hidratat pe tot parcursul zilei pentru a-ti mentine pielea in cea mai buna stare.

1.2. Ten uscat

Pielea uscata este un tip de piele care produce mai putin sebum decat cea normala. In consecinta, aceasta nu are toate lipidele necesare pentru a retine umiditatea si a construi un strat protector impotriva factorilor daunatori din exterior.

Persoanele cu pielea uscata pot avea un ten aspru, pete rosii, linii mai vizibile si pori aproape invizibili. Pielea uscata are o elasticitate redusa.

Cauzele aparitiei pielii uscate

In multe cazuri, pielea uscata este cauzata de factori externi precum vremea, apa fierbinte si umiditatea scazuta a aerului. De obicei este temporara, dar pentru unele persoane poate deveni o problema pe tot parcursul vietii. Umiditatea depinde de rezervele de apa care se gasesc in straturile profunde ale pielii si de transpiratie.

Pielea pierde constant apa prin transpiratie, cauzata de caldura, stres si activitate fizica, dar si in mod natural, pasiv. Pielea pierde aproximativ jumatate de litru de apa pe zi din straturile mai profunde ale pielii.

Pielea uscata este cauzata de lipsa factorilor naturali de hidratare (NMF) – in special ureea, aminoacizii si acidul lactic. Lipidele epidermice, cum ar fi ceramidele, acizii grasi si colesterolul, sunt necesare pentru o functie sanatoasa a barierei pielii. Ca urmare, protectia poate fi compromisa.

Ingrijire

  • Este foarte important sa hidratezi pielea uscata, frecventa recomandata fiind de doua ori pe zi.
  • Evita obiceiul de a face dusuri lungi sau fierbinti, acestea iti pot priva pielea de uleiuri naturale, provocand uscaciune. Foloseste produse de corp hidratante si lasa pielea sa se usuce dupa dus.
  • Foloseste un umidificator in casa pentru a pastra un mediu propice care previne uscarea pielii.
  • Cauta ingrediente emoliente in produsele de ingrijire.
ingrediente emoliente

1.3. Ten gras

Tenul gras este cel cu o productie ridicata de sebum. O productie excesiva este cunoscuta sub numele de seboree. Pielea grasa este frecventa la adolescenti si la cei sub 30 de ani, deoarece este legata de acnee.

Pielea grasa se caracterizeaza prin pori mariti, clar vizibili, o stralucire lucioasa, piele mai groasa, palida. Acest tip de ten este predispus la comedoane, adica puncte negre sau albe, si aparitia diverselor forme de acnee.

In cazul acneei usoare, un numar semnificativ de comedoane apar pe fata si frecvent si pe gat, umeri, spate si piept.

In cazurile moderate si severe, vei observa aparitia papulelor, niste umflaturi de mici dimensiuni, fara cap alb sau negru, dar si a pustulelor, care se manifesta sub forma unor umflaturi medii cu un punct alb sau galben vizibil in centru. Pielea devine rosie si inflamata.

Cauze

Pielea grasa este cauzata de productia excesiva de sebum de catre glandele sebacee. Aceasta supraproductie poate fi declansata de factori genetici, modificari si dezechilibre hormonale, tratamente medicamentoase, stres sau cosmetice comedogenice (produse de machiaj care provoaca iritatii).

Ingrijire

  • Spala-ti pielea cu produse de curatare care absorb uleiul si aplica intotdeauna o crema hidratanta.
  • Utilizeaza ingrediente care purifica tenul si te ajuta sa lupti impotriva acneei cauzate de murdarie si pori infundati.
  • Utilizeaza produse pentru ten usoare si naturale care pot imbunatati aspectul pielii.
  • Nu apela la spalare excesiva si nu sari peste pasul de hidratare cu ajutorul cremelor, deoarece asta poate duce la o productie mai mare de ulei. Daca simti ca trebuie sa te speli mai des pe fata intr-o anumita zi, foloseste doar apa.

1.4. Ten mixt

Pielea mixta are caracteristici atat ale tenului uscat, cat si ale celui gras, deoarece distributia glandelor sebacee si sudoripare nu este omogena. In pielea mixta, problemele variaza in zona T si obraji. Asa-numita zona T poate diferi substantial – de la o zona foarte subtire la o zona extinsa.

Cauze

Partile mai grase ale pielii mixte sunt cauzate de o supraproductie de sebum. Partile mai uscate ale pielii mixte sunt cauzate de lipsa de sebum si de o deficienta de lipide corespunzatoare.

Ingrijire

  • Utilizeaza un produs de curatare delicat pentru a evita suprastimularea porilor mai mari prezenti in zona T.
  • Adapteaza doua rutine diferite de ingrijire a pielii pentru fata ta. De exemplu, poti folosi produse de curatare si toner matifiant pe zona T (frunte, nas si barbie), doar pentru a trata uleiul excesiv. In mod similar, rezerva utilizarea cremelor „grele” doar pentru zonele uscate de pe fata.
  • Apeleaza la produse de ingrijire a pielii relativ fara ulei, deoarece produsele infuzate cu ulei pot aduce probleme in zona T.

1.5. Ten sensibil

Pielea sensibila este uneori clasata ca un tip separat de piele, insa este posibil sa ai pielea grasa si sensibila sau pielea uscata si sensibila, de exemplu. Pielea sensibila este pielea care se irita usor din cauza diversilor factori care sunt in general tolerati de pielea bine echilibrata, cum ar fi produsele de ingrijire sau temperaturile ridicate ori scazute.

Cauze

Apare atunci cand functia naturala de bariera a pielii este compromisa, provocand pierderi de apa si permitand patrunderea ingredientelor iritante. Pentru unele persoane, pielea sensibila este o afectiune permanenta, pentru altele, sensibilitatea este declansata de anumiti factori interni si externi. Este posibil sa poti determina ce declanseaza simptomele neplacute si sa eviti anumite ingrediente sau factori de mediu.

Simptomele tenului sensibil sunt exacerbate de factori la care pielea fetei este cea mai expusa, de la soare la unele ingrediente din produse cosmetice si demachiante. Pielea sensibila poate fi afectata de mancarime, inrosire sau senzatii de arsura.

Ingrijire

  • Consulta un dermatolog pentru a te ajuta sa gasesti produsele potrivite, cu un pH corect.
  • Cremele hidratante trebuie sa fie usoare, realizate din cat mai multe ingrediente naturale.
  • Evita produsele care contin parfum, coloranti si parabeni (sau orice ingrediente dure de altfel).
  • Tonerele alcoolice si astringentele nu trebuie folosite pe pielea sensibila.
  • Luarea suplimentelor de vitamine poate ajuta la intarirea pielii impotriva iritantilor.
  • Uneori, folosirea lotiunilor racite care au fost pastrate in frigider poate ajuta la reducerea inflamatiei cauzate de climatul cald.

2. Cum identifici ce tip de ten ai

Pentru ca este un organ complex, pielea ta te poate induce in eroare cu privire la caracteristicile sale. De exemplu, poti avea impresia ca ai ten gras, iar in realitate acesta sa fie mixt. De aceea, trebuie sa acorzi atentie speciala identificarii tipului de ten pe care il ai. In continuare, vei afla cum poti face acest lucru.

model tip de ten

Asigura-te ca ai tenul curat. Demachiaza-te si spala-ti fata cu o solutie speciala delicata. Cu ajutorul unui prosop, usuca-ti tenul cu miscari blande, fara sa freci. Observa cum se simte tenul tau imediat dupa spalare. Ulterior, va trebui sa remarci cum se simte acesta la cateva ore dupa spalare. 

Pielea normala va arata curata si lipsita de impuritati, iar ca ton si textura, nu se va simti stransa sau iritata dupa spalare. Nu se va schimba prea mult pe parcursul zilei.

Pielea uscata se va simti uscata sau stransa la scurt timp dupa spalare. De asemenea, tenul poate parea tern, descuamat sau aspru.

Pielea grasa poate parea mata dupa spalare, dar va deveni stralucitoare sau grasa in urmatoarele ore. Daca stergi zona nasului cu o bucata textila, sebumul va fi vizibil.

Pielea mixta se caracterizeaza, de obicei, printr-o o zona T grasa si obraji normali sau uscati. Dupa cateva ore de la spalare, aceasta zona va arata lucioasa sau grasa, iar obrajii nu.

Pielea sensibila poate suferi de senzatii de intepare, arsuri sau mancarime dupa curatare.

Daca ai nevoie de ajutor pentru a-ti identifica tipul de piele, testul cutanat poate fi un instrument util. Daca ai nevoie de sfaturi suplimentare despre cum sa il ingrijesti cel mai bine, discuta cu un dermatolog sau cu un farmacist.

3. Ce greseli sa eviti atunci cand iti identifici tipul de ten

In anumite situatii, caracteristicile tenului tau te pot impiedica sa iti dai seama ce fel de piele ai, iar acest lucru conduce la o ingrijire defectuoasa. Iata ce greseli sunt des intalnite:

  • Te concentrezi doar asupra unei probleme in loc sa iti faci o imagine de ansamblu. Este usor sa devii concentrat pe unul sau doua lucruri care se intampla cu pielea ta, in loc sa te concentrezi pe toate nevoile sale. Este absolut normal. La urma urmei, anumite lucruri tind sa te deranjeze mai mult decat altele. Totusi, acest lucru poate cauza o problema atunci cand iti determini adevaratul tip de piele.
  • Confuzi pielea deshidratata cu pielea uscata. Unii oameni ar putea crede ca nu exista nicio diferenta intre pielea uscata si cea deshidratata, cand, in realitate, exista o diferenta majora. Pielea uscata inseamna ca se produce putin sau deloc ulei, ceea ce poate face tenul sa arate aspru si descuamat. Pentru a remedia acest lucru, sunt necesare produse pe baza de ulei pentru a restabili nivelul de hidratare. In acest sens, pielea uscata poate fi tratata destul de usor. 

Pielea deshidratata, pe de alta parte, poate fi putin mai greu de inteles. Cand pielea este deshidratata, inseamna ca nu este suficienta apa (spre deosebire de ulei). Acest lucru lasa pielea stransa. Problema este ca unii oameni asociaza aceasta senzatie de strangere cu uscaciunea, asa ca incep sa foloseasca produse pe baza de ulei care sunt prea grele pentru pielea lor, ceea ce poate duce la probleme. Pentru deshidratare, vrei sa folosesti produse usoare, pe baza de apa.

  • Compari tenul tau din prezent cu pielea din trecut. De vreme ce tenul tau evolueaza si se reinnoieste, acelasi lucru ar trebui sa se intample si cu rutina ta de ingrijire.
  • Nu intelegi exact ce inseamna piele sensibila. Adevaratii indicatori ai pielii sensibile sunt urmatorii: pielea se inroseste dupa dusuri, exercitii fizice si chiar in urma folosirii produselor de ingrijire. Apar eruptii cutanate sau iritatii, chiar si atunci cand se folosesc produse blande. Ai fost diagnosticat cu rozacee, dermatita periorala, eczema sau dermatita. Daca ai unul sau mai multe dintre acestea, este posibil sa ai cu adevarat piele sensibila.

Acum ca ai toate informatiile despre caracteristicile tipurilor de piele, iti poti alege mai usor rutina de ingrijire pentru tenul tau si produsele corespunzatoare.

Sursa foto: Biologicacosmetics.com

Share